Innhold
Faste sykler, også kjent som fixings, er engangscykler uten hjul, som vanligvis brukes av løpere på velodromer, der det er fare for andre løpere å ha bremser på sykkelen. I de siste årene har faste sykler blitt populære på grunn av deres bruk av sykkelbudbringere, på grunn av deres vakre design, er det raskt og vedlikeholdsfritt. Å gå på en fastkjørt sykkel, og spesielt å stoppe en, krever trening, så du går bedre på retten din akkurat nå med din nye fixie, ettersom det tar litt tid å lære å betjene det på en sikker og effektiv måte.
retninger
-
Ta sykkelen til et trygt område for å trene. Det kan være på en parkeringsplass eller i noen åpne og asfalterte områder med en jevn overflate. Ikke glem hjelmen din. Du kan falle et par ganger til du får tak i ting.
-
Pass på at sykkelen har faste føtter eller pedaler med et klips. Pedaling en fixie uten et av disse tilbehørene til å holde foten, er som å klatre i en stein uten sele. Det er nesten uunngåelig at du blir skadet.
-
Begynn å gå langsomt fremover. Sett føttene på føttene fast eller på pedalbrikken
-
Ta litt fart når du går gjennom treningsområdet ditt. Når du er klar til å stoppe, skift vekten til forhjulet på sykkelen og skyv pedalene i motsatt retning med begge bena. Bakhjulet skal begynne å glide bak deg. Vær forsiktig så du ikke mister balansen din. Når du er klar til å hente fart igjen, gå tilbake til sadel og pedal fremover.
-
Øv denne manøvren gjentatte ganger til du føler deg trygg på det når som helst. Mens du trener, prøv å legge vekten din bak mens du gir glideren. Jo lenger tilbake du er, jo raskere vil sykkelen stoppe. Mer erfarne syklister kan stoppe med skid mens du sitter på salen.
tips
- Å ha en frontbremse montert på sykkelen din, kan hjelpe deg når du kommer på hest på en stasjonær sykkel. De fleste sykler kan installere en frontbrems for deg til en relativt billig pris.
Hva du trenger
- Fast-speed sykler