Innhold
Moderne medisin gir folk med hovne ledd og smerter en rekke gode valg. Men noen av disse rettsmidler har bivirkninger. Homeopatiske alternativer kan være effektive og er generelt fri for bivirkninger og reaksjoner. Noen kan til og med bli tatt sammen med mer tradisjonelle medisiner for et bedre resultat.
bromelain
De som liker ananas har et utmerket homeopatisk middel til fingertuppene. Bromelain finnes i ananasstengel og er svært effektiv i behandling av betennelse. Den brukes til sportsskader på grunn av sin evne til å redusere ødem. Kirurger anbefaler også bromelain etter prosedyrer for å redusere hevelse. Det anbefales å ta fra 800 til 1000 mg per dag, og bruken fører til gode resultater. Man kan også drikke et glass ananasjuice hver dag. Les etiketten nøye for å få et nøyaktig bilde av hvor mye bromelain du skal spise.
Mint og mentol
Hvis du liker aromaen av mynte og mentol, er det et levedyktig alternativ for homøopati for oppblåsthet og smerte. Flere over-the-counter smertestillende midler inneholder mentol for sin evne til å redusere betennelse og lindre spenning i muskler og ledd. Menthol tilhører mintfamilien, og mange av de aromatiske oljene inneholder mentol. Det finnes også i pepper og mintgrønn.
koriander
Hvis du liker mat med litt krydder, kan krydderhyllen inneholde en pålitelig homøopatisk behandling. Cilantro inneholder kamfer, som har evnen til å lindre smerter og redusere hevelse. Splashing en knippel coriander i maten vil gi deg noen smakfulle retter og et naturlig middel for hevelse, stivhet og smerte i leddene.
eddik
Eddik er gunstig for mange ting, inkludert smertelindring og betennelse. Apple cider eddik, spesielt, er rik på kalium og magnesium. Kalium virker for å lindre opphopningen av kalsium i leddene, mens magnesium virker både for smerte og hevelse. Begge kan absorberes gjennom huden trygt. For best resultat må du massere litt eplecidereddik over det berørte området. Det anbefales at du gjør dette før sengetid, men når som helst på dagen, vil behandlingen fungere. Den daglige søknaden vil gi en merkbar forskjell i mengden stivhet, smerte og hevelse du opplever.