Innhold
Fjerne juice fra rå frukt og grønnsaker er en naturlig måte å supplere kostholdet med vitaminer og mineraler. En studie ved Wake Forest University har vist at naturlige munnbakterier slår nitrogenoksider som finnes i sukkerroer i nitritt. Nitrites forbedrer blodstrømmen til kroppsområder med lav perfusjon; oftest hjernen. På grunn av den potente effekten, bør betesaften blandes med andre juice. En ulempe ved å ekstrahere juice fra denne smaken er at denne prosessen kan danne et ubehagelig skumlag på toppen av saften. Dette kan korrigeres hovedsakelig ved å ta noen forholdsregler.
retninger
-
Sett på hansker ved håndtering av beets. Rørsaften vil flekke huden din.
-
Sett en annen frukt eller grønnsak i sentrifugen med beets. Ekstra juice fra flere matvarer sammen vil fjerne noe av rødbederskummet.
-
Skyv ingrediensene sent i sentrifugen. Mer skum vil bli produsert ved rask utvinning av juice.
-
Fjern toppen av ferdig juice med en skje for å fjerne gjenværende skum.
advarsel
- Drikke betesaft kan forlate urinen med en rosa eller rød farge. Dette skjer bare på grunn av fargestoffet i saften og er ufarlig.
Hva du trenger
- hansker
- skje