Innhold
Husk en viktig bryllupsdag dato eller annen informasjon ved hjelp av en enkel slips bundet på fingeren. Evnen til å huske ting er i en del av hjernen kjent som hippocampus. De små nerveenderne på fingertuppene har en direkte forbindelse til flere områder i hjernen enn noen annen del av kroppen din. Stimulering av nerveender i fingrene som kommer direkte inn i hjernen øker bevisbart, hjernens aktivitet og sirkulasjon, forbedrer minnesfunksjonen.
retninger
-
Klipp et lite stykke tape, lenge nok til å bli bundet om pekefingeren komfortabelt.
-
Skriv på et lite stykke papir hva du vil huske. Mange som bruker blonderteknikken til å huske seg, innser at de ikke kan huske hva de trenger å huske. Å skrive en liten melding til deg selv, sørger for at du husker hva den lille informasjonen var.
-
Legg hull i papiret med hullpunchen
-
Tre båndet gjennom hullet i det lille stykke papir og bind båndet sikkert på fingeren i en bue. Det kan hende du må spørre om hjelp fra en venn, siden det kan være komplisert å knytte en bue med en hånd.
Hva du trenger
- sløyfe
- Litt stykke papir
- blyant
- Papirstans