Innhold
Hvis det ikke er heis eller ramp tilgjengelig, kan det være veldig vanskelig å komme ned trappene i rullestol. Når du hjelper en person under disse forholdene, pass på å unngå ulykker og strekk. For å opprettholde sikkerhet og stabilitet må du finne noen som hjelper deg å laste rullestolen riktig nedover stigen.
retninger
-
Spør noen om å hjelpe deg. Å ta en person ned trappene alene kan være farlig og slitsom.
-
Ta rullestolen til toppen av trappen.
-
Instruer hjelperen din til å stå foran stolen. Du kommer til å ligge på baksiden av trappen.
-
Hold neven bak rullestolen. Pass på at du holder dem godt som hendene ikke kan glide.
-
Instruer hjelperen din for å løfte framrammen på rullestolen rett over hjulene. Pass på at rammen er fast og ikke beveger seg. Ifølge Ohio State University Medical Center, skal hjelperen holde en fot på det andre trinnet og den andre på den tredje, med knærne litt bøyd. Denne posisjonen sikrer stabilitet og bidrar til å fordele vekten under håndteringsprosessen.
-
Kant rullestolen sakte bakover. Bakhjulene skal ligge på bakken. Finn din balanse. Hold knærne bøyd og ryggen buet for å forhindre skade på kroppen din. Kommuniser med hjelperen din hvis du trenger å justere posisjonen din.
-
Skyv rullestolen forsiktig ned trappene, trinnvis. Flytt sakte og juster posisjonen om nødvendig. Rask bevegelse kan svekke rullestolenes balanse og endre kontrollen.
-
Fortsett ned trappen til du kommer til bunnen.
-
Senk rullestolen slik at alle fire hjulene står fast på bakken.
tips
- Vurder å installere en heis eller rullestol rampe hvis du må være begrenset til en av dem i lang tid.