Innhold
For svømmere som har bihulebetennelse eller pusteproblemer mens de svømmer, kan det være mye mer behagelig å ha på neseklips. Et neseklips er et lite stykke plastbelagt med wire som ligger på nesen for å lukke neseborene.
retninger
-
Juster og test klippet mens du er ute av bassenget. Klippet bør holde neseborene stengt, men bør ikke være ubehagelig. Hvis det er for stramt, fjern og brett litt utover. Hvis det er for løs, fjern og brett litt innover. Se pusten gjennom nesen din. Hvis du ikke kan puste gjennom det, er klippet justert.
-
Gå under vann med klippet. Det bør helt blokkere vannet fra å komme inn i nesen din. Hvis dette ikke skjer, gå ut av bassenget, fjern det, og bøy det innover for å klemme det forsiktig.
-
Når klippet er finjustert, svøm med det, pust bare gjennom munnen din.
Tuning og testing
tips
- Legg klippet på en stropp, og hold den rundt nakken for bedre tilgang til den. Håndtaket vil også hjelpe når du ser etter klippet inne i svømmeposen. For bedre holdbarhet, hold klippet tørt når du er ferdig med å svømme.
- Neseklemmer finnes i de fleste sportsbutikker; samt nettbutikker som SwimOutlet.com.
advarsel
- Ikke bruk neseklips mens du dykker, det kan ødelegge og forårsake skade.
Hva du trenger
- Neseklipp