Innhold
Mange typer tap kan føre til vondt eller følelsesmessig nød. De fleste forbinder følelsen av sorg med døden, som er den største av sørgerne. Det er andre typer tap som for eksempel enden av et forhold, tap av sysselsetting eller helse, økonomisk tap, kjære med alvorlige sykdommer, abort og tap av sikkerhet eller vennskap. Enda mindre intense tap, som for eksempel endring, eksamen, hjemsalg eller pensjonering, kan generere vred. Folk kan ikke gå gjennom stadiet av sorg i samme rekkefølge og ikke en eller flere av dem.
sjokk
I løpet av den første stadiet av sorg, beskytter kroppen seg gjennom sjokk, vantro og fornektelse. Torpor gir et følelsesmessig skjold, slik at du ikke blir overveldet, og dette kan vare i flere uker. Venter på et anrop fra den kjære som døde eller kikket på klokken venter på det øyeblikket hun går gjennom døren, er vanlige reaksjoner.
sorg
Sorg, smerte og skyld utgjør den andre fasen av sorg. Etter at sjokket går, kan smerten overvelde deg helt. Å åpne ansiktet denne følelsen vil være nødvendig for å gå gjennom dette trinnet på en sunn måte. Remorse er veldig tilstede i øyeblikket, som du forestiller deg hvordan du kunne ha vist din kjærlighet bedre. Denne internship er opplevd uavhengig av kulturen rundt om i verden.
forhandling
I tredje fase gjør mange mennesker uvirkelige løfter som ikke kan oppfylles. Du kan finne deg selv å gjøre gode kjøp med Gud eller med en overlegen kraft for å bringe den elskede tilbake.
sinne
I løpet av det fjerde stadiet av sorg kan det resultere i utmattelse. Så konstruktiv som det kan være, pass på at andre forhold, slitt ut, ikke blir ødelagt. De vanligste målene for all denne sinne kan være Gud, deg selv og legene. Du føler fremdeles sinne av den kjære som døde, og spurte hvorfor han dro.
depresjon
Depresjon som en femte fase kan vises som en del av prosessen. Denne fasen er et øyeblikk av refleksjon på både gode og dårlige minner. Selv om det ikke er klassisk klinisk depresjon, kan det føre til andre mer kompliserte problemer, hvis ikke observert.
frykt
Frykt og angst utgjør sjette etappen av sorg. Tanker om hans død og den som tilhører andre nære slektninger kan oppstå. Tap kan fortsatt være en utløser for panikkanfall. Du lurer kanskje på hvordan du vil oppnå alt du trenger og føler deg overveldet.
håper
Det siste stadium av sorg er rettet mot fremtiden med håp. Selv om det ikke betyr umiddelbar lykke, kan du begynne å planlegge dine aktiviteter for fremtiden. Smerten vil ha gått, men de gode minner vil forbli. Gleden kommer til slutt.