Innhold
Sesongkjøl, allergi eller bruk av medisiner kan føre til tilstopping av nesen. Eksperter forklarer at tett nese ikke skyldes for mye nasal sekresjon, så mange tror. Grunnen til at du har problemer med å puste, er fordi nesemembranene er hovne. Medisiner og oppmerksomhet til omgivelsene kan bidra til å lindre svulmembraner.
retninger
-
Avlaste hovne nesemembraner ved hjelp av en decongestant nesespray. Sprayet reduserer betennelse i nesepassasjene, men kan faktisk få deg til å føle deg verre hvis du bruker produktet for mye. For best resultat, bruk bare i henhold til pakningsanvisninger. Saline spray uten medisiner kan også gi lettelse.
-
Isoler allergener som kan tette din nese. Ifølge otolaryngologer er røyk, sterke parfymer, pollen, støv og dyrehår vanlige allergener som fører til at membranene hevder seg. Å holde seg avskilt kan hjelpe med lettelse.
-
Be en lege om å kontrollere skjoldbruskkjertelen hvis nesebehovet fortsetter. Eksperter forklarer at lav skjoldbruskfunksjon kan fremme utvidelse av membraner, et problem som kan løses ved behandling. Undersøkelsen gjøres ved å samle blodet.
-
Snakk med legen din om medisiner. Noen blodtrykks medisiner kan indikere rhinitt (et begrep som beskriver betennelse i membranene) som en bivirkning. Bytte medisiner kan hjelpe med lettelse.
Hva du trenger
- Nesespray
- Skjoldbruskfunksjonstest