Innhold
Du kan oppleve smerter i magen av flere grunner. Noen årsaker inkluderer sykdommer som tarmproblemer eller til og med kreft. Andre vanlige årsaker inkluderer forstoppelse, influensa, gass, matforgiftning eller laktoseintoleranse. Hvis du har vondt i magen, kan du ta skritt for å lindre smertene raskt. Ulike behandlinger er tilgjengelige for å hjelpe med å helbrede denne smerten raskt.
Trinn 1
Reflektere over magesmerter. Hvis smertene ligner på smertene du har hatt før, er det sannsynligvis forårsaket av samme grunn som før. Generelt er mild eller moderat smerte forårsaket av gass, forstoppelse, influensa, matforgiftning eller fordøyelsesbesvær. Hvis du har sterke magesmerter, må du kontakte legen din umiddelbart, da dette kan være et tegn på et mer alvorlig problem.
Steg 2
Behandle forstoppelse. Hvis du ikke har vært på do nylig, kan magesmerter være forstoppelse. Ta reseptfrie medisiner som fibertilskudd, avføringsmidler eller avføringsmyknere, som oppmuntrer avføring. Drikk rikelig med vann for å passere avføringskaken. Hvis du vil kurere magesmerter så snart som mulig, velger du klyster, som vanligvis fører til trang til å gå på do innen en time.
Trinn 3
Ta gassmedisiner. Hvis du mistenker at magesmerter skyldes fordøyelsesbesvær eller gass, må du ta reseptfrie medisiner for å behandle problemet. Slike medisiner vil avlaste gasstrykket og bidra til å lindre smerte raskt.
Trinn 4
Spis ingefær. Dette naturlige middelet brukes ofte mot magesmerter. Du kan spise fersk ingefær eller drikke ingefærte eller brus. Det er også ingefærpastiller og tyggetabletter på de fleste apotek.
Trinn 5
Bruk varmen. Plasser en termisk pose i magen som gjør vondt. Varmen hjelper til med å lindre smerte og slapper av musklene i regionen. Påfør varmen med intervaller på ca. 10 minutter.
Trinn 6
Prøv smertestillende medisiner. Over-the-counter smertestillende medisiner, som paracetamol, kan lindre magesmerter. Unngå aspirin og ibuprofen, som oppmuntrer til blødning, noe som gjør dem til dårlige valg for magesmerter.
Trinn 7
Ta en pause. Hvis smerten i magen skyldes matforgiftning eller tarminfluensa, er det dessverre ingen kjent kur. Du må bare vente på at sykdom eller mistenkelig mat skal passere gjennom systemet ditt. Hvis du hviler, vil immunforsvaret være sterkere for å bekjempe problemet, og dermed bidra til å helbrede smertene i magen raskere.