Innhold
Det kalles hjertebank når hjertet ditt hopper over et slag. Hvis dette skjer av og til, er det ingen risiko. Det er imidlertid viktig å være oppmerksom på noen symptomer og behandlinger når du bestemmer årsakene til denne hjertebanken.
Definisjon
I følge Mayo Clinic er hjertebank følelser som ligner på raske eller tunge slag, hoppeslag og skjelving. De er ikke skadelige, ettersom hjertet ditt fortsetter å pumpe blod effektivt. Hvis denne følelsen fortsetter, kan det være et hjerteproblem.
Symptomer
Følelsen av at hjertet ditt slår for fort er et vanlig symptom på hjertebank. I tillegg er tunge slag også et tegn på hjertebank. Hvis du føler at hjertet ditt hoppet over et slag, kan det også være en flagring, med mindre det skjer regelmessig.
Fører til
Hjertebank kan forekomme av flere grunner. Noen motivatorer er fysisk trening, stress, traumer, sykdom, koffein, hypertyreose og noen typer medisiner. De kan skje når som helst, selv om du hviler, sitter eller står. De kan kjennes i bryst, hals og nakke.
Hjemmebehandling
Å redusere motivatorer kan bidra til å redusere forekomsten av hjertebank. Prøv å slappe av eller pusteøvelser for å redusere stress og angst. I følge US Institute of Health kan redusert koffein i stor grad redusere hjertebank.Hvis du har opplevd stadige hjertebanker som gir bekymring, kan du notere når de oppstår og hvordan du har det når de gjør det. Du kan bruke denne informasjonen når du snakker med helsepersonell.
Forvirring
Noen forveksler hjertebank med arytmi og omvendt, men førstnevnte er sporadiske. Når hjertebanken vedvarer, bør en lege konsulteres, da dette kan være et tegn på noe mer alvorlig, for eksempel arytmi. Dette kan igjen være en indikasjon på at hjertet ditt ikke pumper blod effektivt og bør tas på alvor.