Innhold
Alle elsker en god ryggmassasje, men det er noen ganger vanskelig å vite hva man skal gjøre og hvilke teknikker man skal bruke. Bruk disse tipsene for å gi kjæresten eller kjæresten en god ryggmassasje.
Trinn 1
Be kjæresten din (eller kjæresten) ta av deg skjorten og legge deg ned. Hvis det er helt naken, legg et lett teppe over det for å holde det varmt.
Steg 2
Hvis du bruker massasjeolje, velg en avslappende duft som lavendel eller noe du vet kjæresten din liker. Varm oljen i hendene før du bruker den på noen!
Trinn 3
Unngå bein! Å trykke på et bein gjør vondt veldig og kan skade noen. Masser gjerne ved siden av ryggraden, men aldri på den. Det er også viktig å unngå organene, men de er vanskelige å nå i ryggmassasje, så ikke bekymre deg for det.
Trinn 4
Alternativ massasje- og bevegelseskurs. Hvis du gnir vertikalt i ett minutt, kan du prøve en sirkelbevegelse i neste minutt. I stedet for å alltid gå oppreist, gå horisontalt innimellom eller fokuser litt på en bestemt muskelgruppe.
Trinn 5
Varier presset! En lett eller fingermassasje kan være bra noen steder, mens det kan være nødvendig med en dypere berøring i forskjellige områder. Til slutt er det godt å føre fingrene lett over kjærestens rygg.
Trinn 6
Kommuniser under massasjen. Spør hvor det gjør vondt eller har det bra. Sørg for at du vet hvor hard eller myk hun liker massasjen din, og hvor du spesielt vil bli massert.
Trinn 7
Bruk noen sikker massasje teknikker: massere skuldrene hardt, massere forsiktig korsryggen med tommelen eller håndleddet, gå loddrett i motsatt retning med hendene og massere fingrene i revers på øvre rygg.