Innhold
- retninger
- Innstilling av dato og klokkeslett
- Definer en mål hjerte sone
- Bruk kronografen
- Sjekk hjertefrekvensen
- tips
- advarsel
Nike Triax C5 er en trådløs hjertefrekvenssender med pulsmåler. Håndleddet skjermen inneholder en kronograf og grunnleggende klokke funksjoner. Det lar deg også definere mål hjerte soner. En visuell og hørbar alarm varsler deg om du trener utenfor målssonen. I klokke-modus viser skjermen tid og dato. I kronografmodus viser skjermen varigheten av treningen, og i fysisk aktivitetsmodus viser den din hjertefrekvens.
retninger
Nike Triax C5 er en trådløs hjertefrekvenssender (Adam Gault / Digital Vision / Getty Images)-
Trykk på "Mode" -knappen flere ganger til klokkefunksjonen er nådd.
-
Trykk og hold inne "Set / Light" -knappen i tre sekunder.
-
Bruk "Start" og "Stopp" -knappene for å velge verdiene. "Start" -knappen øker verdiene og "Stopp" reduseres. Trykk på "Mode" -knappen for å bekrefte verdien. Gjør dette for timer, minutter, sekunder, dager, år og 12 eller 24 timers valg.
-
Trykk på "Set / Light" -knappen for å lagre spesifikasjonene og gå ut av innstillingsmodus.
Innstilling av dato og klokkeslett
-
Trykk på "Mode" -knappen gjentatte ganger til du kommer til "Run" -funksjonen.
-
Trykk og hold inne "Set / Light" -knappen i tre sekunder.
-
Bruk "Start" og "Stopp" -knappene for å velge verdiene på hver skjerm. Den første skjermen definerer om målet hjerte sone funksjonen er på eller av. De neste to skjermbildene spør om maksimale og minste grenser for hjertefrekvens. På den siste skjermen kan du slå lydalarmen på eller av. Trykk på "Mode" -knappen for å bekrefte hver innstilling.
-
Trykk på "Set / Light" -knappen for å lagre spesifikasjonene dine.
Definer en mål hjerte sone
-
Trykk på "Mode" -knappen gjentatte ganger til du kommer til "Run" -funksjonen.
-
Trykk gjentatte ganger på senterknappen til kronografen vises på skjermen.
-
Trykk på "Start" -knappen for å aktivere kronografen og trykk "Stopp" slik at den stopper. Mens kronografen går, trykker du på midtknappen på klokken for å veksle mellom den og hjertefrekvensen. Trykk på "Stopp" -knappen en gang til for å tilbakestille kronografen.
Bruk kronografen
-
Fest senderen rett under brystet.
-
Spyl sporene på innsiden av senderen.
-
Trykk på "Mode" -knappen gjentatte ganger på skjermen til "Run" -modusen vises på skjermen.
-
Trykk på "Start" -knappen.
Sjekk hjertefrekvensen
tips
- Hvis skjermen viser tre bindestreker, kan enheten ikke identifisere hjertefrekvensen. Damp senderen spalter igjen og sørg for at de kommer i kontakt med huden din.
- For best resultat, plasser senderen direkte på huden.
- Hvis hjertefrekvensavlesningen er ujevn eller stopper, prøv å bytte ut senderenes batteri.
- Triax C5 håndleddet skjerm er vanntett til 50 meter og senderen opp til 30 meter.
advarsel
- Kontakt lege før du begynner et fysisk aktivitetsprogram.