Innhold
En slank madrass er en stor faktor i en utilfredsstillende søvnkveld. Din rygg vil ikke bli ordentlig støttet, og justeringen av kroppen din vil være ute, noe som gjør deg spent under søvn. Denne mangelen på en avslappende og foryngende søvn kan være frustrerende, men kanskje du ikke har råd til en ny madrass. Selv om det ikke er mulig å reversere sagingen av madrassen, er det noen måter å reparere noen av skadene og gjenopprette søvnen til riktig tilstand.
retninger
-
Vri madrassen over med jevne mellomrom, fra topp til bunn og fra side. Vanligvis en gang i måneden er nok. Dette vil omfordele vekten på siden av madrassen som brukes oftest.
-
Vri madrassen slik at siden av føttene er på motsatt side, hvor hodet er. Siden hvor hodet hviler går til bunnen der føttene ble værende.
-
Legg til en putetoppmadrasspute. Se etter en pute som kan myknes og ha din polstring forandret.
-
Bytt ditt soveområde slik at det ikke alltid ligger i samme posisjon. Dette vil gi madrassen tid til å gjenopprette.
-
Klipp en blokk med viskoelastisk skum på en side av madrassen ved hjelp av saks. Skyv puten under madrassen med ingenting mellom dem.
-
Sett inn en oppblåsbar pute under madrassen. Disse puter som er under madrassen, er fylt med luft for å gjenopprette tapet av konsistens.
tips
- Hvis du er spesielt tung eller har mer enn en person som sover på madrassen, se etter ekstra sterke, hardete dyner og sengetøy som varer lenger.
advarsel
- Be en venn å holde madrassen oppreist mens du arbeider under den; Ikke prøv å holde på eller sette noe som holder madrassen som de er tunge og ustabile.
Hva du trenger
- Pillow Top Madrass
- Viskoelastisk skum
- saks
- Oppblåsbare Madrass Pute